咖啡在我们的日常生活中是很常喝的一种饮品,尤其对于上班族来说,可以提神醒脑。还有一种黑咖啡有着减肥作用,可是同时也存在着副作用。
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黑咖啡
黑咖啡喝多了,对于一些胃不好的人来说,危害较大。应适当控制喝的次数与量。
每天喝黑咖啡一般过量会轻度中毒,引起各种不适,所以切忌为了减肥而过度食用,严重者会有生命危险。
长久喝咖啡会引起胰肠癌、膀胱癌或其他癌症的风险也会增加。孕妇最好不要喝,因为对胎儿的发育也会有一定的影响。
黑咖啡喝得越多,发现如反应蛋白质C、组织坏死因子、及白血球数目等指标上升越高。而且容易失眠之类的。