常吃红枣馍有助于皮肤保养

时间:2020-01-01   作者:互联网搜集整理

很小的时候,妈妈带我回山东奶奶家过年。短短的半个月的时光,让我见识了那里的风土人情,喜欢上城市里所体验不到的生活。按照山东的风俗,家家户户都在腊月二十八这一天发面、蒸馒头,面若发得好,也就预示着来年日子的蒸蒸日上。一锅又一锅的大白馒头,夹着暖暖的麦香气息,白白胖胖,喧腾松软,孩子们挤在灶台前,用手挥舞着弥漫空中的蒸汽,又蹦又跳;大人这时也往往都是很好的脾气,由着孩子添乱,仿佛年的味道就在这氤氲的热气与孩子的欢笑中。山东人做起面食来无比讲究,煎饼、卷饼、撒子、枣花馍馍..... 枣花馍是人们用来祭祀的供品,象征着一年的幸福与团圆。枣花馍的种类很多,枣卷、枣圆等,人们根据不同形状,给枣花馍起了许多有趣的名字,制作起来更是无比讲究。

红枣馍具有补血的功效,还能美容养颜,所以常吃红枣馍能保养皮肤。

常吃红枣馍有助于皮肤保养工具/原料

  • 原料:中筋面粉、酵母、温水、奶粉、小枣

  • 1

    干枣洗净,浸泡2小时。

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  • 2

    酵母溶于温水中,静置5分钟;面粉盆中加入奶粉、白糖,分次加入酵母水。

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  • 3

    揉成软面团,包上保鲜膜进行发酵。

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  • 4

    发酵至原来的1.5倍到2倍大,呈现蜂窝状;用手轻轻将面团挤压排除气泡。

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  • 5

    面团取出轻轻揉匀。

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  • 6

    面团切成小剂子,搓细。

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  • 7


    搓长搓细的面剂子分成若干等长的小长条。

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  • 8

    每一个剂子包1个枣,捏成圆形生坯。

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  • 9

    做多个圆形生坯层叠堆在一起,做成小山状

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  • 10

    放入蒸笼中静置20分钟。

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  • 11

    大火蒸制15分钟;关火,3分钟后开盖,出锅。

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