手指关节粗的人怎么变纤细

时间:2020-05-28   作者:互联网搜集整理

手指关节粗的原因有很多,生活中许多小习惯就可能导致手指慢慢变粗,影响美观特别是对于女性而言,下面小编就给大家说说让手指变细的几种方法。

    常扳手指会令手指关节间的软骨和海绵质膨胀导致手指变粗,所以首先不能常常扳手指。

    肥胖也可能是导致手指粗大的原因之一,所以需要少吃油腻的食物,多吃蔬菜多运动。

    按摩手指,按摩双手可加速指甲生长,促进血液循环,使手指变细。方法是1 双手交叉用力往上压每天反复10次。2 一手握住另一手的手指,由里向外依次从根部轻轻拉到指尖,做10分钟左右。

    多多运动手指关节,没事时将手指放在桌面上模拟打字的动作,或学一样需要运用手指的乐器。

    女性尽量少做重体力活,常用乳液和护手霜,保证手部肌肤圆润光滑。

    如果双手比较粗糙,很容易脱皮,也会造成手指关节粗。这时可以先用温热水泡一会手,然后将磨砂膏涂在手上轻轻按摩,5分钟后,就会去掉死皮。

    多做舒展运动,将五指自然摊开,然后缓缓举过头顶,用力往上顶。每天做10分钟即可。

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