红豆薏米是一道常见的家中粥品,有利水消肿、美容排毒、清热祛湿的功效。非常适合炎炎夏日饮用。
工具/材料
红豆 薏米
将红豆和薏米用开水浸泡一晚上,这样煮出来才更加软烂。
泡好后用凉水冲洗一下,放入锅中,加入适量的清水,想多喝汤就多放水。开大火煮。
煮大约40分钟左右,放入冰糖,继续煲20分钟
出锅,放凉后就可以饮用了。
红豆薏米是一道常见的家中粥品,有利水消肿、美容排毒、清热祛湿的功效。非常适合炎炎夏日饮用。
工具/材料
红豆 薏米
将红豆和薏米用开水浸泡一晚上,这样煮出来才更加软烂。
泡好后用凉水冲洗一下,放入锅中,加入适量的清水,想多喝汤就多放水。开大火煮。
煮大约40分钟左右,放入冰糖,继续煲20分钟
出锅,放凉后就可以饮用了。