西兰花是清理血管中垃圾，降低血脂的好蔬菜，可以为那些患有这些疾病的人很好的保护，那么许多人都想了解怎么做西兰花才更好吃，所以我就来教大家怎么做，它才好吃呢。

工具/材料

西兰花，木耳，青椒，红椒，大蒜，盐，味精。

首先准备好西兰花，木耳，青椒，红椒，大蒜等其他的食材，全部用水进行清洗，确保安全健康；



再将西兰花洗干净切好，木耳先用水泡发，再洗干净切成丝装，青椒，红椒洗净切成丝，大蒜剥好，用碗装成一盘；



然后锅内放油，待烧至六成熟时，先放入青椒和红椒，大蒜，炒一会之后再放入木耳；



之后再放入西兰花，翻炒几分钟后加入食盐，味精，鸡精即可盛出锅。