桂圆又称龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。吃桂圆也应该适度，不然会适得其反。

吃龙眼也应适量。龙眼是温性物质, 多食易生内热, 所以不能吃得太多。

小儿及体壮的中青年人阳刚气较旺, 因而也应少吃龙眼。

怀孕后也不宜过多食用桂圆。

因其食性温润而滞, 内有痰火及湿滞停饮者不宜用。热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。