手上的青筋也分很多种，有的是正常的，有的是不健康的，消除手上青筋的方式也就有所区别。

手上的青筋其实就是皮肤下面的静脉血管，负责将血液输送回心脏，如果太瘦的话手上青筋是会显露在外面的，这个不用担心。



在人们情绪比较激动，比如愤怒或兴奋时，由于心跳加速，动静脉血管内大量充血，皮肤下面的青筋也会凸起，这也是一种比较正常的情况。



而很多平时经常做重活儿的人手上的青筋就比较粗，而且暴突特别厉害，这可能是因为血液循环运输受阻的原因，平时要减少不必要的体力劳动或体力锻炼，特别较重的体力活，以减轻手部血液运输的压力。

经常给手部做按摩，帮助血液循环，也可以改善青筋凸起的现象。



如果是瘦引起青筋显露露在皮肤表面的话平时多吃一点就好了，只要增厚了皮脂，也就不那么明显了，但是有的青筋暴凸是因为一种疾病“静脉曲张”，如果身体有不适现象，一定要及时去医院就诊。