冬季刚过是不是突然发现手部肌肤十分粗糙呢？这是因为你忽略了对手的保护，一双白皙嫩滑的小手可是和漂亮的脸蛋一样重要呢！

手部清洁。人的手一天中会接触各种各样的东西，为了干净卫生我们必须经常洗手。有时候清水即可，有时候得搭配些清洁产品使用。清洁品应选择较温和的，避免碱性过强将手部油脂彻底洗净，最后使手部肌肤更加干燥甚至皲裂！

戴手套。柴米油盐的生活中少不了经常接触洗衣粉、洗涤剂、肥皂等易伤手的清洁品。洗衣服或者洗碗的时候一定要各自准备好一副手套，每次做家务时都可以带上，能有效地避免手部肌肤受伤害。冬天出门时带上手套能避免刺骨寒风侵袭手部肌肤，防止干裂、长冻疮。

护手霜。护手霜对手部保养至关重要，一年四季都可以随身携带护手霜。每次洗完手或手部干燥的时候就可以拿出来使用，护手霜里含有很多保湿舒缓的成分，能滋润肌肤，缓解干燥。睡前可以涂上厚厚一层，带上手套或裹上保鲜膜，第二天一早能明显感觉到肌肤嫩滑许多。

经常按摩手部。时不时地双手摩擦按捏能加速手部血液循环，如果配有橄榄油或者滋润度高的护手霜一起使用能帮助软化手部老化角质，改善粗糙，滋养肌肤。

淘米水或牛奶洗手。淘米水和牛奶是天然的护肤品，都具有滋润美白肌肤的功效，用来洗脸的效果都十分好，更不用说手部了。双手浸泡在淘米水或牛奶里10-15分钟后清水洗净，然后用细毛巾擦干水分，最后抹上护手霜。

多喝水，吃蔬果。手干燥根本原因是水分不足，所以补充水分非常重要。喝水应少量多次，让水分得到充分补充而不是大量排出体外。蔬果中富含的维生素对肌肤健康很重要，有些时候光喝水的效果可能还比不上吃一两个水果。

注意防晒。阳光是肌肤受伤害的一大杀手，冬天虽然寒冷但紫外线也很强，所以防晒是一年四季都应该做的事。去户外的时候一定要做好防晒工作！