记忆宫殿一词据说起源于一位希腊诗人西蒙尼德斯，一次，当这位诗人满怀地在大宴会厅里朗读一首赞美卡斯托尔和波拉克斯两位大神的抒情诗后，被大神叫了出去，正在此时，宴会厅坍塌了，厅内无一宾客存活，尸体模糊，亲属难辩，西蒙尼德斯却根据人们在厅内的座位而把尸体一一辨认出来。 当然这个故事还有多种版本，大家知道就行了；近些日子，记忆术也因国内的一档科学类真人秀节目为人们所关注，“记忆宫殿”是一个暗喻，象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方--我们非常善于记住我们所知的场所。

开始我们需要在脑海里选择一个自己熟悉的地方，比如家里；在你选中的地方想象出一座宫殿，可以凭空想象。



接下来就是为你的宫殿设计样式，线路。想象出你在你的虚拟宫殿漫步，进门是怎么样的然后是什么..一一的把它完整。



边走边继续在头脑中记录其他的特征物。它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”，等下你就可以用一个“记忆槽”来储存一个特定的信息。



把你需要记忆的内容等东西在想象中一一放入你的宫殿的某个位置，牢记它。



当宫殿填充满你的记忆信息的时候，就要多回忆，多记，把它深深的刻在脑海里，在需要的时候就会浮现出宫殿里的内容