减肥不是一朝一夕的事情，如果减肥减的身体太猛，身体暴瘦，这个时候皮肤就会变得松弛，这个时候该怎么做呢？

要多喝水，多喝水能够促进身体的新陈代谢，把减肥的毒素有效排除体外，使皮肤变好。



要保证身体的营养均衡，多吃蔬菜水果，很多人为了减肥会选择节食减肥，这是一种病态减肥方法，会对人的身体造成较大的伤害。



早睡早起，有规律的作息，喜欢熬夜的人，身体的排毒能力会变差，皮肤相应的也会变差。



坚持锻炼，锻炼不仅仅能够达到减肥的效果，还能使皮肤变得紧致有弹性。



可以对皮肤比较松弛的地方进行按摩，能够有效改善皮肤松弛的情况。