平日多吃些菌类,对身体健康有益,那么今天我就去早市买了金针菇,家里正好留了一点熟海带,今天就选用金针菇和海带来做个营养汤,下面我把金针菇海带蛋花汤的做法,分享给大家,喜欢的可以看看。
工具/材料
海带适量,金针菇一小把,芹菜叶子适量,鸡蛋一个,少许面粉,适量食盐
取新鲜的金针菇,用清水把金针菇洗净,盛入碗中待用,也可以把金针菇从中间切开,切成段待用。
中午做菜时留了一点熟海带,放入碗中备用,正好还有点芹菜叶子,用清水洗净切好待用,反正家里有绿颜色的菜,放入汤中颜色比较好看。
一个鸡蛋,用清水把鸡蛋洗净,磕入碗中,用筷子把鸡蛋打散待用。做汤不用放太多鸡蛋,一个就可以了。
少许干面粉,放入容器中,加适量清水,调制成面糊待用,也可以直接用淀粉调糊都可以。
锅里放适量清水,煮开锅后加入熟海带,继续煮开,我这里用熟海带,比较节省时间,开锅就可以。
加入切好的芹菜末,再次煮开,金针菇很容易熟,所以最后放金针菇就可以了,放入金针菇后,煮三分钟左右就可以了。
菜煮好后,加入调好的面糊,用勺子边搅动边加入面糊,面糊煮开后,加入备好的鸡蛋液,把鸡蛋液从锅边转一圈倒入。
蛋花浮出汤面就熟了,关火加入食盐和胡椒搅拌均匀,这样我们的金针菇海带蛋花汤就做好了,盛入碗中就可以开吃了。