绿豆性寒凉,宜在夏季食用,用于消暑解烦。现在小编就来教教大家如何作美味的绿豆汤。
用锅熬制先用清水洗净,再挑选处坏掉的绿豆。
在将绿豆泡在盆中一晚,或者是温水4小时,备用。
洗净泡出液体,放于锅中(不可用铁锅,绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,喝了以后会对人体有害)熬制至绿豆熟烂,加入冰糖即可。
绿豆性寒凉,宜在夏季食用,用于消暑解烦。现在小编就来教教大家如何作美味的绿豆汤。
用锅熬制先用清水洗净,再挑选处坏掉的绿豆。
在将绿豆泡在盆中一晚,或者是温水4小时,备用。
洗净泡出液体,放于锅中(不可用铁锅,绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,喝了以后会对人体有害)熬制至绿豆熟烂,加入冰糖即可。