秋吃柿子有什么好处

时间:2020-04-02   作者:互联网搜集整理

柿子是秋季的时令水果,甜甜的味道很受广大消费者的喜爱,那么秋天吃柿子有什么好处呢?

    清热止咳
    柿饼上的柿霜可以清热润燥、化痰止咳。对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。

    降气止咳
    柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果。

    防治便秘、痔疮
    食用柿子能调和胃肠,防治便秘和痔疮出血。

    解酒
    柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对身体的伤害。

    补充维生素C
    柿子所含维生素高于一般水果1~2倍左右,吃柿子可以补充大量的维生素C。

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