工具/材料

黑豆50克，黑米30克，黑芝麻15克

前一天晚上将黑米、黑豆用热水浸泡，黑芝麻可以不用浸泡。



早晨将浸泡好的黑豆、黑米及黑芝麻倒入豆浆机筒内，加入500毫升饮用水（两人份）。



装好豆浆机的打浆机头，设置好程序（一般用营养米糊程序），打浆。

打浆完成，倒出饮用。