葡萄酒大家都不陌生，是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用，尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。

原料准备：
先准备一些新鲜的葡萄，然后用剪刀一颗颗剪下来，把坏的葡萄丢掉，用水清洗干净、再晾干。



碾碎：
将手洗干净，然后用手碾碎葡萄；最好将葡萄放在一个较大的容器里，方便操作。



发酵：
将葡萄装在坛子（或其他密封容器皆可）里自然发酵一个星期，这里要注意的是，葡萄皮在经过发酵后，会变得很膨胀，占得空间很大，所以不能把坛子装得太满。



榨汁：
发酵一星期后，用干净的细布将坛子里的葡萄压榨过滤，把葡萄皮、核等等去掉，只留下汁水即可。



过滤澄清：
这一步主要提高葡萄酒的品质，因为葡萄汁在经过一星期沉淀后，坛子下面会有厚厚一层葡萄淀粉。首先舀出上面比较清凉的一部分，用布折叠后再次过滤剩下的，滤出淀粉，不然酿出的葡萄酒会很浑浊。当然这一步如果嫌麻烦也可以不做，但是希望葡萄酒好看一些、希望口感好一些的话建议还是不要偷懒。



加糖：
加糖一般是加冰糖和白糖，葡萄汁跟糖的比例为10:1（可根据自己口味加糖）。把白糖倒入葡萄汁坛子里，稍微搅拌一下，然后继续用塑料袋、皮筋封好坛口，然后密闭存放。



制作完成：
一般密封放置两个月后就可以饮用，冬天的话最好多放置半个月。