药膳,黑豆首乌煲骨头汤,这汤具有补血、补肾、养肝、黑发的作用,主要是用黑豆、首乌和其它滋补药材搭配猪骨煲,煲出来的汤味道浓香好吃,下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
猪骨700克,黑豆100克,首乌、当归、黄芪、枸杞各10克,料酒1勺。
猪骨、黑豆准备好。
首乌、黄芪、当归、枸杞准备好。
首先把骨头放到锅里加水煮沸后灼几分钟。
然后捞出来放到冷水里冲洗干净。
再捞上来放到煲汤锅,再把全部的食材放进去。
加水、盐、1勺料酒。【水要没过食材多出2节手指】
盖上盖子定时2个小时。
香喷喷的黑豆首乌猪骨汤就做好了。