吃荔枝“被酒驾”这事确实在现实生活中发生,那么吃荔枝要注意什么?请看下文。
不要多吃
荔枝性热,食用过多的荔枝会导致喉咙干燥发炎,严重的头晕、心律不齐、呕吐等,所以荔枝不宜多吃。
吃荔枝后不要立即开车
荔枝含有大量的糖分,这些糖分会分解出乙醇,吃荔枝后立即开车会被查出“酒驾”,吃荔枝后要引用大量的水来稀释这些糖分,糖分被稀释就不会分解出乙醇了。
糖尿病患者不宜吃荔枝
荔枝含糖量高,糖尿病患者食用荔枝会导致尿糖升高,从而引起糖尿病发作,所以糖尿病患者还是不要吃荔枝比较好。
吃荔枝后饮用蜂蜜水
荔枝性热,吃多了喉咙干燥难受,可以引用性凉的蜂蜜水来解热,这样就不会出现荔枝吃多了,引起喉咙发炎的问题了。