橄榄树是一种分布于中国南方、东南亚、及日本的一种植物，新鲜的橄榄口感甜美，那么常吃橄榄有什么好处呢，我来分享一下我的了解。

橄榄的功效有：主治咽喉肿痛，咳血，烦渴，肠炎腹泻，菌痢，食物中毒，醒酒安神等。



新鲜橄榄清热解毒，有助于身体里毒素的排出，经常吃的话可以让我们的皮肤变光滑，脸上不长痘。



橄榄还可以用来泡茶喝，用橄榄泡出来的茶即解渴又润喉化痰，长期喝橄榄泡出来的茶，有助于养生。



对骨骼系统有好处，因为橄榄含有丰富的钙，另外常吃橄榄还有抗衰老的好处，因为橄榄含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老。