黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。小编在这里给大家提供一下方法，希望对大家有所帮助！

自己要多喝水，补充机体内所缺水分，使得自己皮肤光润有泽；



做菜补血的食物。多吃这种补气养血的食物，其中大红枣，银耳都是不错的选择；

补充身体维生素。喝几杯新鲜的瓜果蔬菜汁，胡萝卜汁，番茄汁。

尽量避免紫外线的照射，对黄褐斑患处健康呵护。

使用花青宜葡萄籽面敷，几番不断调里，皮肤就会慢慢恢复如初了。