咽喉痛怎么办

时间:2020-04-09   作者:互联网搜集整理

咽喉痛的时候不仅说话麻烦,就连吃东西饮水也成了负担,那么遇到这种情况我们该怎么办呢?

    感冒会引起咽喉痛,如果是感冒引起的,不要长时间讲话,更不要声嘶力竭的喊叫、K歌,应该比平时更注意作息规律调养,感觉疲劳时便立即卧床休息,并注意室内通风和防寒保暖。

    咽喉痛的时候多睡觉。研究人员发现,人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有提高免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用。

    可以服用甘草根煎汁,这东西有治疗发炎及疼痛的效果。对于扁桃腺发炎或突然的喉咙剧痛也有效。6克的甘草加400克的水煎成半量,除去渣滓,分成3等份。每次含少量在口中,先漱口,再慢慢吞下去。

    用鲜橄榄泡水,每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。

    多吃梨子,梨子具有很好的润喉作用,能够很好的减轻喉咙疼痛的症状,可以将一个梨子切片榨成汁,这样就会更加容易入口,如果怕冷或者是容易腹泻的人最好食用温热的梨子汁。

    核桃治咽喉炎,取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

    也可以熬一碗冰糖雪梨,前面我们已经说过梨子有缓解咽喉痛的功效,将2只梨子去皮后加适量水煮汤,煮沸后加入适量冰糖,等冰糖融化即可食用。冰糖性平偏凉,梨子味甘性微寒,冰糖雪梨具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰、润喉的作用。

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