肾功能对每个男人来说都至关重要,增强肾功能有助于增长男人的“能力”,那吃什么东西有利于壮阳补肾呢?
黑芝麻,黑芝麻不仅可以改善脱发,帮助黑发,还有补肝肾、润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
也有民间偏方表示鸽肉补肾很好的,因为白鸽的性激素分泌特别旺盛,人们认为鸽肉是壮阳的好东西,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用,另外,鸽子蛋比鸽肉的效果还要好一些,并且拥有更丰富的营养物质。
多吃黑豆,黑豆对于肾亏有很好的补益作用,对慢性肾病蛋白尿也有一定的疗效。
男人补肾还可以多吃虾,虾含有丰富的微量元素,味甘性温,有补肾壮阳的功能。