眼睛里出现红血丝是现代人经常遇到的问题，其原因主要有，用眼过度，熬夜，细菌或者化妆品感染，隐形眼镜佩戴方法不当等。眼睛是心灵的窗户，我们应当时时注意眼部的健康。以下为一些缓解眼睛出现红血丝的方法。

到药店咨询并购买合适的滴眼液。清洁眼周皮肤后可使用滴眼液，不可急于求成一天滴入过多的滴眼液，要适量。



注意眼部清洁，不可用手直接揉搓眼睛。洗脸帕每天进行沸水消毒处理，避免二次感染。

眼里出现红血丝时，不能佩戴隐形眼镜。工作和学习时，用眼两个小时后要休息十到十五分钟。



保证充足的睡眠，不能熬夜，注意睡觉时不要使眼部有压力。充足的睡眠有助于眼睛的休息。



多喝水，水分的补充对于去除眼部红血丝很重要，除了通过直接饮水补充水分外，也应当使所处环境有一定的湿度。



维生素A在人体视觉中发挥着重要的作用。多吃含有维生素A的食物，如：动物肝脏、鱼肝油、鱼子、蛋类等。