人会越来越老，当然血管也会越来越硬化，这会给健康带来很多的不利，所以一定要多买以下东西来软化血管哦！

可抑制胆固醇，也可防止动脉硬化和血管变脆的香菇。



含有相当高的维生素C跟维生素P的枣。



含有大量的维生素C、维生素K、维生素B2、维生素B6、胡萝卜素的蜂蜜。



在维生素P含量最高中就属茄子了。



含有多糖与蛋白质的混合物，可减少低血浆胆固醇含量的白薯。



含有大量亚油酸、维生素E的玉米。



还有黑木耳，加冰糖，能降血压和防止血管硬化，经常和蒜、葱一起服用，可缓解冠状动脉粥样硬化。