桃胶功效和做法

时间:2020-01-07   作者:互联网搜集整理

桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效;口感清淡Q滑,很适合做甜品。下面小编教你两个做桃胶的方法吧。

桃胶银耳糖水

    食材:桃胶 10g,银耳 一朵,大枣 5颗,雪梨一个,冰糖 10g,水 适量。

    将桃胶放入清水中浸泡一夜,桃胶就会变软,并且体积涨大10倍左右。然后清理杂质,先清理掉结块的部分,然后将泡软的桃胶表面的黑色物质去除,最后用清水反复清洗并且掰成均匀的小块。

    拿出已经提前泡制好的银耳,把银耳也均匀的撕成小块。雪梨清洗后,切成自己喜欢的样子,尽量小块。

    锅中加入适量的水,将桃胶、银耳、红枣一起倒入锅中,先用大火煮开后然后用小火继续至汤汁变得有些粘稠。

    打开锅盖,将切好的雪梨放入锅中,时间可以调整,保证雪梨的口感就可以。最后放冰糖,边搅拌边煮,等到冰糖彻底融化,汤汁浓稠就可以起锅啦。

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