我们每天都需要保护好自己的皮肤，知道怎么照顾好自己之后，才能照顾好别人，在日常的生活中，相信大家都是忙忙碌碌的，那么我们在百忙之中应该如何抽出少许的时间来保护好自己的皮肤呢
工具/原料首先需要了解自己的皮肤，一般的皮肤分为三种，油性，中性，和干性，然后在正确的每天进行保护自己的皮肤
然跟根据自己的皮肤卖自己合适的护肤品
在遇到太太阳的时候，必须涂抹一点防嗮霜，太阳的紫外线对皮肤有伤害的作用
在饮食方面要把握要，不要吃太辣的食物，不然容易上火
皮肤与空气的接触是不可以避免的，我们每天晚上回家可以先洗一下脸，让皮肤凉爽会
每天有规律的睡觉，早上起来后呼吸一下外面的新鲜空气
