面瘫一般指面神经麻痹，俗称“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。那么，面瘫应该吃什么？

饮食应以清淡、易消化为原则，少食多餐，忌食过冷及辛辣的食物。

多食富含钙和维生素B的食物，促进肌肉及神经功能正常，维生素B 能够帮助神经传导物质的合成，如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。



多吃排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。