红牛是被大众所熟知的能力饮料，那么红牛真的有提神效果吗？小编来为你解答吧。

红牛中含水、糖、咖啡因、纤维醇和维生素B等成分，原理上，咖啡因是可以防止人的疲劳的，但是如果是已经劳累了，再喝，就不会有提神的效果。



但是如何使每天早上喝的话，一整天都会比较亢奋，红牛可以加速代谢及放松神经，如果是疲劳后再喝，稍加休息会比正常休息效率高得多。



所以再疲劳之后喝红牛是没有提神的功效的，最好在还没有疲劳的时候喝。