喝啤酒的益处

时间:2019-07-23   作者:互联网搜集整理

夏天就要来了,冰镇啤酒席卷江湖的时候又到了。炎炎夏日,一杯啤酒下肚,简直清凉舒爽!其实,喝啤酒也有着不少好处呢。下面一起来了解下吧。

提神
啤酒之所以具有提神的功效,是由于在啤酒中含有大量的有机酸,这种物质具有很好的清新、提神的作用。无论在工作中还是日常生活中,只要适量饮用一些啤酒,便可帮助我们减少过度兴奋和缓解紧张情绪,同时还能促进肌肉松弛。

助消化
研究发现,啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质,这些物质可帮助改善肠胃以及增进胃液分泌,从而达到兴奋胃的作用,提高其消化吸收能力。

利尿
啤酒中含有低含量的钠、酒精、核酸物质,它们能够增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动,利于排尿。

保护眼睛
啤酒中含有丰富的维生素B族,其中以维生素b12以及维生素b2(核黄素)的含量最为丰富。研究发现,维生素b12对对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定的好处。与此同时,维生素b2对保护视力有着重要作用。

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