很多人都不了解什么是富贵包，今天就和大家分享富贵包及其成因、危害、缓解与预防和消除方法。

什么是富贵包？
在后背上部颈胸交界处即颈部至大椎穴处凸出的一个包块。正常人是平坦的，没有包块。



富贵包形成原因：
多是是由受寒后局部体液淤积形成。



富贵包的危害：
与颈背部第一胸椎、颈椎发出的神经有直接关系。会引起以下器官功能障碍：
1、引起上背泛酸胀痛和麻木等。
2、胸闷，心慌，失眠，心跳减速，心律不齐，血压问题。
3、添加肩颈肌肉张力，长时间坚持此种身形会使肩颈酸痛。
4、呈现颈椎病病症，头晕还有手臂放射性手麻等很多不好的状况。



缓解预防方法：
尽量不要低头看手机，如果想要看手机，可以通过抬高胳膊，来避免低头。



多做一些颈部运动，比如经常做颈椎操。



自己可以多活动活动颈部。



避免长时间使颈部处于受力不正常弯曲状态，比如长时间坐着看书、写字、用电脑，如果不可避免，那就减少时间。



消除方法：
疏通局部体液的代谢，使得代谢恢复正常，即可。



也可以采用推拿、按摩、拔罐等方法，坚持一段时间后就可以消除富贵包了。



或者也可以使用仪器来消除，比如超声波、红外等仪器进行消除。