嗓子干疼怎么办?

时间:2019-09-26   作者:互联网搜集整理

感冒时很常见的,有的甚至过几天就好了,但是因感冒引起的嗓子疼才是困扰人的大问题,但嗓子疼痛难忍时该怎么办呢?

    方法

    保持空气湿度
    增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽,喉咙痛,鼻腔干燥等不适,必要时可以使用加湿器或茶壶烧水对空气加湿。

      饮水
      摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水、梨汁,西瓜汁,苹果汁,萝卜汁等都是止咳的良药。但喝的时候不要加糖和盐,如果实在想喝带甜味的,可以加一点蜂蜜,有利于减轻咽喉症状。

        不要大量服用药物
        很多人患了病,都喜欢马上使用药物治疗,药物治疗对症状较轻的咽炎效果还可以,但如果病情较重,药物治疗就只能起到缓解的作用,并不能治本,而且药物中含有大量的抗生素,大量服用会对身体造成严重伤害。

          不要喝咖啡
          咖啡等饮料含有的咖啡因和酒精,有利尿的作用,如果大量摄取,会导致体液流失。

            润喉产品
            适当选用润喉产品可缓解咽喉不适,比如慢严舒柠、清喉利咽颗粒、西瓜霜润喉片等。

              去医院检查
              若咽痛持续存在甚至加重,需前往医院行喉镜检查,记住看病时应检查全面,避免因咽喉疼痛引起的其他病变。

                生活习惯
                尽量避免吃辛辣刺激食物,避免烟酒,避免熬夜疲劳,一定要仔细刷牙,避免细菌滋生,引起其他炎症,加重咽喉疼痛症状。

                  身体才是本钱,平时加强自身的锻炼,增强抵抗力,小毛病自然会远离你。

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