什么是分离焦虑?应该如何应对?

时间:2019-07-14   作者:互联网搜集整理

随着宝宝的不断成长,家长对宝宝的陪伴可能会因为工作等等原因逐渐减少,这时候可能出现分离焦虑,下面小编就讲讲到底什么是分离焦虑,它出现的话我们应该如何应对呢?

什么是分离焦虑

分离焦虑主要是指小孩子同家人分开的时候产生的不安、不愉快的悲观情绪反应,主要表现为苦恼、躁动、焦虑等,这是因为孩子在和其他人产生密切的关系后拒绝与其分开,有研究表明,从半岁到学龄前的小孩,几乎每个人都产生过分离焦虑的情况。

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    分离焦虑的表现

      小孩的分离焦虑一般会分为三个阶段,随着他们心智、身体等的成长,焦虑一般会慢慢减弱,而且根据每个小孩的性格,焦虑的表现也会稍有不同,一般会出现的三级阶段为:1、反抗阶段;2、失望阶段;3、超脱阶段。

      反抗阶段——这一阶段,孩子的表现最为激烈,他们会大哭大闹,还伴有肢体冲突,总之使用尽力全力反对家长离开自己;
      失望阶段——比起反抗阶段,这一阶段开始变得稍微冷静一下,大哭大闹的情况明显减弱,但是对于身边的人或事反应迟钝,并且不想搭理;
      超脱阶段——这时候小孩已经非常平静了,而且基本可以正常的活动,但是看到亲近的人,又会流露出悲伤的神色。

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