拥有一个好的习惯对生活或者自身都是很有帮助的，好的习惯能让自己更加自律，而在别人眼中，有好习惯的人比那些懒懒散散的人形象高出了不知道多少倍，养成一个好习惯很难，但是坚持下来没有什么困难的。下面来说一下养成一个好习惯需要多久。

养成习惯的错误想法

在很多人口中都流传着：养成一个习惯需要21天的说法，但是这个说法要从科学角度追究起来，是很迷信的，并不代表忍了21天就能养成了一个习惯。一直用一种很不开心很不愿意的态度再坚持，你的态度是不是也会形成21天的习惯。