距离高考最后一个月应该做些什么

时间:2020-04-12   作者:互联网搜集整理

离高考只有不到一个月的时间了,很多学生可能会很迷茫,下面给大家说说距离高考最后一个月应该做些什么。请看下面

    晚上休息时,最好不要超过11点,但这对高中生来说有点困难,很多人习惯于12点睡觉,但建议你早点休息。

    坚持做题, 直到高考当天,保证每天都会有练习。 这不会在考试中产生强烈的陌生感,它可以在巩固知识基础方面发挥作用,也可以在熟悉的问题中发挥作用。

    睡不着的时候,可以做一些放松练习,深深地吸气,然后慢慢地呼气。 吸入足够的气体后,停止片刻,然后缓慢地,均匀地缓慢呼气,并多次使您的身体放松。对不是很严重失眠症的人有一定效果。

    注意饮食。 记住你必须在考试前注意节制。 特别是在准备考试期间,不要吃太多,不要喝太多。 不要吃太刺激肠子的食物。 总之,考试期间不要吃坏肚子。

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