大姨妈,经期不能做什么?

时间:2020-05-14   作者:互联网搜集整理

姨妈,对于女生来说一定不会陌生,都经历过它的折磨。那来大姨妈时,在月经期间不能做什么呢?下面就来为大家讲讲吧。

    女生在月经时,不能进行房事。因为在进行房事时,女生的子宫会收缩,可能会导致经血逆流到盆腔,造成子宫内膜异位症和免疫性不孕不育等症状。

    在月经期间,女生比平常更为虚弱。如果身体在月经期间受凉,就会出现痛经和月经不调等症状。因此,女生在月经时,要时刻注意着,对于身体的保暖工作。

    在月经期间,最好要少吃一些冰冷的食物和一些凉性的食物。如茄子、丝瓜、黄瓜和西瓜等食物。

    在月经期间,女生的皮脂会分泌增多,使皮肤变得敏感。所以,在月经期间,也不能吃油炸食品。

    在月经期间,捶打腰背,会使盆腔充血过多和血流加快,导致经量过多,经期延长。因此在月经期间,女生不能经常的捶打腰背。

    在月经期间,女生的抵抗力会下降,很容易引起月经失调等疾病。所以月经期间不能从事重体力劳动。

    不能吃酸辣性的食物。在月经期间,女生的消化功能减弱,胃口欠佳,因此,在饮食上应选择,清淡和易于消化吸收的食物,避免食用过酸和过辣的食品。

    生理期间,不能进行盆浴。因为生理期间,子宫口比较大,容易受到感染,所以女生在洗澡时,最好采淋浴。

    生理期间,不能穿紧身衣裤。因为紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响到血液的循环,对月经不利。

    在月经期间,女生最好少要触碰冷水,不吃生冷的食物,不长时间的吹风扇,吹空调。

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