月经是每个女孩子每个月都会来的，如果月经不来的话就不正常了，但是有时候有一些特殊的情况需要让月经推迟几天来，下面教教女性朋友怎样推迟月经的到来。

如果你想推迟的话要在提前几天每晚都要喝一勺醋，大概该到月经来的时候就会推迟4天左右。



在来之前的几天吃辛辣的食物和喝凉的水，这样有刺激性的食物会让月经推迟几天来。



口服安宫黄体酮，在月经要来的前两天左右，每天服用2次，每次服用2片就可以了。



可以让自己前几天连续洗冷水澡，刺激自己的身体，月经就会晚几天来了。