学习蛙泳怎么分解腿部的动作呢？让小编来教交给大家一些动作图解吧。

在做准备运动时，双腿要收敛，做准备蹬的状态。



注意脚后跟要朝上，脚尖朝下，双腿要分开，呈V字形。



双腿快速用力向外蹬。



按照箭头指向的方向向外蹬腿，脚后跟用力，这样腿部运动就完成了，注意脚是朝外的。