随着学习压力的不断增大,学生们上课总是容易犯困,尤其是夏秋季节的高三学生,如何防止上课打瞌睡呢?下文小编给大家整理了防止上课犯困小妙招 。
外界刺激1.喝咖啡。不过我不推荐长期如此,因为咖啡对胃有刺激。
2 把清凉油涂在太阳穴上轻轻按摩一会 之后的10分钟之内会特别清醒!不过要小心别把它弄到鼻子或眼睛附近,不然会鼻涕眼泪一起流的。
3.上课瞌睡可以来一点刺激的方法,让人吓一下,或许你一上午都不会再感觉到困倦了吧!
4容易打瞌睡大多是因为注意力不集中所以精神松懈。嚼口香糖可以集中注意力,不过这招适用于晚自习,如果你不怕课堂上被老师抓到的话,可以一试.