求一味治疗颈椎痛的中药。

这可能是你肩颈部与手臂手掌部都有受凉所至。

1、如果是颈椎问题压迫到神经，导致右手的小指发麻的话，应该是从手臂上面一根线的麻下来，如果只是小指头上面发麻的话，应该只是手指的末梢神经不通，你用左手用力的拍打右手的手背就行，把右手背都打出淤青，再散掉，再打，一次30分钟，忍下皮肉痛，几次应该就能减轻，甚至好了。

2、颈椎疼痛，一般是记忆性疲劳或者受凉。

（1）记忆性疲劳，身体是有记忆的，当一种姿势或者运动过久，身体就会产生记忆，以至到这种姿势或运动结束了好长时间，身体还保持着原来的用力习惯，这样就容易积累出疲劳，表面为身体局部僵硬，很容易酸累胀痛麻，拍打一下那个部位，还觉得又痛又舒服。

（2）受凉，比如风或空调吹了肩颈部，又或者女人长头发，洗完后没有吹干，湿头发贴在颈肩部，晚上没盖好被子，肩膀露了出来，这些行为都容易导致进受凉进寒气。

方法：一、用三分之二的功夫，拍打大椎（颈肩结合部，有个大骨头的地方）和两肩、肩夹骨就行，用力的拍，先轻后重，看着自己的接受能力来，一次半小时到一小时（达不到半小时不起治病作用）。

注意，颈椎不能拍。

二、用三分之一的功夫拍打头顶百会，拍打方法和上面一样。

三、拍后可能会出现淤青发紫，身体发累发困等治病过程中的自我修复现象，继续拍打便可。

我的颈椎痛是怎么回事

分析：颈椎病的临床症状较为复杂。

主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走 困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。

颈椎病的临床症状与病变部位、组 织受累程度及个体差异有一定关系。

建议到当地专业正规的骨科医院检查治疗一下，严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。

颈椎痛是什么引起的啊？

首先我们来说一说颈椎病。

本人我呢只是有个轻微的颈椎突出，不是很严重，平时累了也就是颈部酸痛，僵硬僵硬的。

这些年在治疗腰椎突出的时候有时也同时在治疗颈椎，目前这一年来通过自己的体会总结出来的理疗方法让我没有什么不适。

我平时虽然一点问题没有，但我自创的理疗也是要做的，保持疗效。

在白天我们工作和生活的时候，有时间我们可以转动转动我们自己的脖子。

如果你总是记不住，就跟着我做吧，比如你玩电脑比较多时，就写一张字条贴在电脑的显示器上，内容如：请定期转动我难受的脖子。

一般患颈椎类疾病都是平时长期低头伏案工作及自己的不良姿势造成的，我们在保养的同时也要纠正自己的坏习惯了。

可以在我们正常工作的地方调整桌面高度与倾斜度。

可制作一与桌面呈10°~30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。

那种放笔记本电脑的小方桌就特别好，大概30元钱一张，大家可以到笔记本市场问问。

或到淘宝、易趣类网上购物类网站也有的淘。

我们人每天有1/3时间都是在自己的床上，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳。

为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点：枕头的高度应适中。

枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用.睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。

床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，睡硬板床啦。

如果你条件好，不习惯，那可以选择以木板为底的席梦思床为佳。

一定要选质量好的，不要选软软的那种。

每天有时间的时候可以做做一个理疗方法，早晚一定是要做的。

平时有时间也可以做：首先端正你的身躯，头直着往后移，让你的背部脊柱成一直线，屏住呼吸，时间越久越好。

换气的时候，把头放回来，然后慢慢向上看，越往上效果越佳，最好是你的下巴与胸部其平了，然后屏住呼吸，要换气的时候也是把头又移回正常状态，然后慢慢向左或右看，慢慢转动，尽量转过去，换气后又做同样相反方向的动作。

这就是一整套自我理疗的方法，从头到尾可以做三次，多了难受，少了效果不太好。

整个过程当中要注意的是你的呼吸，在转动的时候吸气，转到底的时候屏住呼吸，保持动作，换气的时候又在把头放回来，再接着做下个动作。

现在我在说说我那恼火的腰椎类疾病的保养体会：我的椎间盘突出手术前是椎4/5突出，微创介入手术半年后复发，复发后是椎3/4、4/5两节突出了；还要向右突出，所以会导致我的右腿痛。

当我们每天早晨睁开双眼迎来这一天的第一刻阳光时，呼吸一下新鲜的空气，那真是人清气爽。

然而动一动腰，僵硬僵硬的吧，很不舒服吧，可能还有人可能会很痛。

如果你能起床的，就先起来坐会，能走的就走走。

不能起身的就躺在床上翻来复去吧。

然后感觉腰部没有那么僵硬的时候我们一起来做个理疗：首先我们趴在床上，俯卧趴在床上，全身放松，双手任意放，要让身体舒服，然后开始摇屁股，左右摇摆.有人按住腰来摇效果更好.时间5分钟.然后双手肘部撑起来，把前半身撑起来，依然是趴在床上的，也是摇屁股.5分钟，按住腰的人用力左右摇，我们就顺着那个力左右摇摆，做完事，我们趴下休息一会吧.但是依然摇屁股.感觉到比较没有那么累的时候.现在做一个趴下又撑起的动作.不用摇屁股了，这里有个关键的问题各位要仔细看噢：撑起的时候吸气，慢慢起来，起来后撑住，然后呼气，呼气的同时把挺住的腰沉下去，因为撑起来的时候腰是挺住的啦.这是一个很关键的动作，是否能让你减轻疼痛就在这个位置了。

刚开始做的时候可能有点痛，但是第二天是绝对不会有这种痛的感觉的，长期做的也不会有痛的感觉。

如果有就是你没有理解好我的理疗方法.每天早中晚三次.早上起来腰有点硬，可以活动一会儿后在做.刚发病的水肿期不适合做.刚刚发病的在水肿期我建议是绝对的卧床休息最好，至少一个星期或更长时间，想当初我刚发作的时候就是跟单位请假一个星期，一天都是在床上的，连吃饭都是趴在床上的。

这时也可以到正规医院叫骨科医生开点消炎药。

还有一个我觉得补钙很重要。

可以喝多一点猪骨头汤，有骨髓的那种是最好的啦。

接着下来大家就开始新的一天的忙碌生活吧。

我也会很忙，至少我要检修的设备每天我都要巡检上好几回。

如果有故障了，还得更忙，直到解决好。

在平时的生活工作中，也要有自我保护和防范意识。

如保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘继续突出（这一点是我想的，我只是凭感觉，没有依据呀）。

提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到少弯腰等等。

刚开始腰椎突出的朋友我建议你花80元钱买一个腰带系在腰上，会很舒服的。

晚上睡觉是一定要用硬板床的啦.可以铺厚棉絮之类的增加舒适度。

然后在棉絮下放一根3厘米左右的木棍，垫在腰部的位置睡觉到天亮.木棍横放。

第二天早上起床你就会感觉到疼痛感没有那...

颈椎痛怎么治

您的病症是颈椎病，颈椎病没有特效药物，加强颈椎部分锻炼和牵引，一般不提倡手术，还是增加颈椎运动为好.药物治疗可以口服丹参滴丸来扩张血管增强脑部供血已缓解您的症状，另外可服用中成药像颈复康颗粒、壮骨关节丸、颈腰康胶囊都是可选择的.如效果不佳的情况可以考虑进行微创介入行臭氧，射频等微创治疗。

颈椎疼的厉害

暂时缓解法。

当颈椎疼痛的时候，你可以背靠在椅背上，然后脖子和脑袋尽量越过靠背往后，用力地往下压，记得，双手扶住椅把手，再用力压脑袋，感觉到脑子处有尖锐的疼痛，不要停止，继续维持那种下压的动作。

三分钟后抬起，这样，连续做五次。

会暂时缓解颈椎痛。

转圈扭脖子。

颈椎痛的时候，站起来，双手插腰，然后以腰为中心，脖子开始扭动，记得，扭动的过程，不必过快，而是有规律的，有幅度的扭动。

最好这样，可以连续扭动十分钟以上，对颈椎疼痛会起到良好的作用。

周末的时候，可以选择去放风筝。

放风筝因为脖子是往上抬的，抬头的动作，会让我们的颈椎疼痛得到改善，并起到治疗的效果。

所以，去放风筝，即使自己不喜欢，为了自己的脖子，也要努力。

面朝床平躺，然后尽量让脖子向后仰，双腿抬起，尽量用手去碰到抬起的腿，这样，会直接拉动脖子也往后，脑袋也向后仰，起到很好的作用。

记得，这样做的时候，肩部的动作也要跟上，才能起到效果。

最好是，连续这样做30至50次。

身体站立，胳膊伸展与肩平起，然后双手心向外，脖子后仰，肩放松。

胳膊用力，脑袋向后仰，这样，也能起到治疗颈椎疼痛的作用。

这种的最好是用这种动作，维持十分钟以上，才能起到良好的作用。

躺在床边，然后把脑袋顺着床沿放下，身体处在床上，这样，也能让疼痛的颈椎得到缓解。

这种动作，最适合在看书的时候，用，但却又伤眼睛。

所以，最好闭着眼睛去做这个动作，不要做着做着睡觉了哦。

颈椎痛的要命,怎么办啊

头痛头晕一般都是颈椎2错位挤压着血管和神经就会造成这种症状。

原因是长时间歪头就会造成颈椎错位。

当然其他的颈椎错位也会出现疼痛，不过比较少些。

颈椎病根本不需要吃药，就是吃了药有没有作用，还会把胃吃出病来。

现在没有一样药品可以让错位的颈椎骨自动回复原位，也没有一样药品可以让颈椎生理曲度变直的自动回复原来的生理曲度。

颈椎病引起的头痛怎么治疗？ 治疗很简单，方法是：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固一会儿，直到疼痛肿胀感立即消失为止。

推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。

不可以东一下西一下蜻蜓点水式按压。

在疼痛点上一直按压推压到颈椎没有任何疼痛感觉了，所有症状消失了，就是复位成功了。

方法简单实用安全可靠。

严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。

做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。

如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。

颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎骨拉的错位。

位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚；摔倒等症状。

这就叫椎动脉性颈椎病。

压迫了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。

这叫神经根型颈椎病·····我告诉你方法了，你细细地体会要令，你照着做一定可以治好颈椎病。

学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。

但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯，例如挺头收下巴，长时间低头做事，高枕歪躺等等，这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。

所以平里日多注意保持正确姿式。

关与颈椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，不晕为止。

颈椎生理曲度变直的不可以用这个复位方法。

关于颈椎痛怎么资料的问题

不讨论针灸，先治颈椎： 家里的门框看到了吧，双手扒在上面，身体吊着自由摇晃.如果你好意思，在公交车上用那个吊环更好.不开玩笑超级管用 还是门框，扒住两边，也是身体摇晃，居然一个德国人介绍瑜珈时也说到这种方法呢.这两种方法都是活动身体经络，以肩背胳膊的经络为主 还是门框，后背贴在 门框上，蹭脊椎，先左右蹭，找到特疼的地方就是病灶.之后腿弯曲，上下蹭脊椎.这样连带腿都练了.开始几天可能不疼（如果病重的话），蹭几天就疼了，但是特别舒服 .而且蹭完之后居然失眠也好了 还是门框，蹭完脊椎，蹭脊椎旁边，因为脊椎旁开1寸\2寸的从上到下，平行的全都是穴位，通一通，对身体好处无限 还有很重要的，脖子底下卷个衣服卷睡觉.或者干脆不枕.对美容什么的都有好处 这些都是我颈椎病后查遍各种资料，之后身体力行行之有效的好方法，比医生说的有疗效而且见效快.只要与颈椎相关的肌肉或说经络正常了，不会有颈椎或肩周的问题 祝早日康复

治疗颈椎痛的办法？

分析：颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。

主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。

多发在中老年人，男性发病率高于女性。

建议：可以去大型正规医院治疗，及早到医院进行检查，医生会根据个人的体质不同，给出合理性的建议。

生活中保持良好的习惯，避免长期保持一个姿势工作。

另外睡觉的枕头，不要过高，这样就影响颈椎的生理曲度。

为什么我的颈椎很痛

长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。

办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。

将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。

避免头颈部过度前屈或过度后仰，以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。

1. 坐姿正确 ： 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。

办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。

2. 活动颈部： 应在工作1~2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。

使得颈椎关节疲劳得到缓解。

3. 抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。

因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。

这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。

4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。

枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。

习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。

睡觉时，不要躺着看书。

不要对着头颈部吹冷风。

5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。

6. 防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。

颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。

风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。

冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。

7. 预防感染：积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。

预防颈椎病自我按摩操 1.按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20~30次。

功效：健脑宁神，益气固脱。

2.对按头部 ： 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20~30次。

功效：清脑明目，振奋精神。

3.按揉风池： 用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20~30次。

功效：疏风散寒，开窍镇痛。

预防颈椎病自我按摩操 4.拿捏颈肌： 将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。

功效：解痉止痛，调和气血。

预防颈椎病自我按摩操 5. 按压肩井： 以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴（在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处），然后由轻到重按压10~20次，两侧交替进行。

功效：通经活络，散寒定痛。

预防颈椎病自我按摩操 6.按摩大椎： 用左（右）手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴（位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处）各20~30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。

功效：疏风散寒，活血通络。

预防颈椎病自我按摩操 7.对按内、外关： 用左（右）手拇指尖放在右（左）手内关穴（掌横纹以上2寸，两肌腱之间），中指放在对侧的外关穴（内关穴对面），同时对合用力按揉0.5~1分钟，双手交替进行。

功效：宁心通络，宽胸行气。

8.掐揉合谷： 将左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口处），拇指用力掐揉10~20次，双手交替进行。

功效：疏风解表，开窍醒神。

预防颈椎病自我按摩操 9.梳摩头顶： 双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20~30次。

功效：提神醒目，清脑镇痛。

康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。

无颈椎病者可起到预防作用。

姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放 松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。

1. 左顾右盼： 头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好， 30次。

2. 前后点头： 头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。

3. 旋肩舒颈： 双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转 20—30次，再由前向后旋转20—30次。

4. 摇头晃脑： 头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次. 5.头手相抗： 双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用 力，互相抵抗5次。

6. 双手托天： 双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。