丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。专家建议可使用运动丰胸法达到理想胸围。小编在这里提供一些方法，希望对大家有所帮助！

补充足够的食物量，合理的食物搭配，促进胸部发育，然后结合一定的胸部锻炼，使得乳房发育起到效果。



平时多做一些丰胸小运动，在日常生活中多锻炼，达到一定的习惯，就可以达到很好的丰胸效果，不过这种方法不适于天生平胸的女性。

穿配一件合身的内衣，这样可以调出纤细的身材。穿一件好的胸罩可使乳房的血液循环通畅，利于乳房的生长。同时也不宜太紧，平时要及时更换适合的型号;

做丰胸按摩，进行养生疗伤，合理的按摩能够成为一种舒缓压力，减肥瘦身的方式。