很多新妈妈在断奶后都会出现乳房长硬块的情况，没有经验的人遇到这种情况往往不知所措，这里为大家推荐一些办法。

胸部的硬块不要挤出，这样的话奶还会分泌，就不会回奶了，其实最好回奶后照催乳师按摩下，免得以后乳腺有问题。



断奶后由于未及时挤出奶，有时会产生硬块，这种时候不能挤，可以通过用毛巾热敷，慢慢地让肿块消掉。



在妈妈断奶以后，应当少喝汤水，以减少乳汁分泌和较快回奶。



如果奶水分泌还是很多的话，可用束胸布紧束乳房，或者实在难受的话用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧，如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁。



每天用芒硝半斤，分敷两侧乳房，当芒硝全部潮解后洗掉，一般两、三天就可断奶。