宝宝的抵抗力比较差，如果不注意保暖的话，很容易感冒着凉。下面，我们来看看宝宝吃什么祛痰吧。

雪梨
雪梨富含水分和营养成分，具有祛痰止咳的作用，因此，可以让宝宝吃些雪梨，如果宝宝还小的话，就榨雪梨汁喂他喝下。

甘蔗
甘蔗也具有祛痰的作用，一般不能直接咬甘蔗，否则对牙齿不好，所以通过是将甘蔗榨汁再饮用。

白萝卜
白萝卜富含营养，可以起到祛痰的作用，所以也可以让孩子吃些白萝卜，也可以有效地改善症状。

罗汉果
罗汉果是一种药材，是用来泡水喝的，具有一定的药用价值，也可以起到祛痰的作用，所以也可以泡点罗汉果茶给孩子喝。