家里有小孩总是为小孩吃饭难，吃饭少而感动手足无措，家时的小孩不吃饭都有哪些原因呢

是不是每隔一段时间家长都会感觉自己家的孩子怎么又不爱吃饭了呢？

不吃饭的原因我分析了以下几个：

吃的过饱、吃的过油、肉量吃太多不易消化等

那么如何让孩子饭量回重前呢，我们应该这样做

保证孩子定时定餐定量，不到吃饭时间不给吃水果、零食等

如果孩子是吃了太油腻的食物导致不好消化，那么我们应该给小孩吃点好消化的食物如粥、淮山、新鲜蔬菜等清淡的易消化食物

也可以全孩子吃一些新鲜的山楂或者干的山楂泡水喝，这样也有利于消化

可以给孩子吃点含锌的食物如海蛎、瘦肉等。