把手机录制好的视频传到电脑上后，打开电脑上的视频格式转换软件，此处以狸窝转换器示例。电脑中没有视频格式转换软件的，需要先下载安装好。

打开狸窝转换器，点击“添加视频”，把要传送的视频选中，点击“打开”。

选择输出为MPEG-4这种体积较小的文件格式。

点击右下的输出按钮，开始输出。

输出完成后，打开文件夹，把转换好的视频发送到手机，再用微信发送即可。