首先在电脑上打开目标excel文件，选中一些表格，点击菜单选项“数据”。

然后在数据的页面中，点击“数据有效性”图标。

然后在出现的窗口中，在允许的下拉窗口中，选择序列，勾选“提供下拉箭头”选项。

然后在来源的栏中输入“男,女”，点击确定按钮。

然后直接点击下拉按钮，可以直接选择男或女。这样就可以在EXCEL中快速输入男女性别。