拇外翻是一种非常难看的疾病，之所以这么说，是因为拇外翻非常丑，影响我们的美观，不过一般只要通过治疗，拇外翻的情况都能得到改善。

拇指外翻常见的原因是与先天性的拇指发育不良，或者是这个拇指长期受到鞋子的挤压等导致的畸形现象，表现为拇指向外撇而是脚尖看起来像一个三角形。



拇外翻虽然会让我们的脚部看起来非常丑，但其实并不会影响我们的健康，只是有的时候可能会对生活带来一定的影响，特别是一些爱美的女生甚至都不敢穿凉鞋。



为了减轻脚部受到的挤压防治拇外翻症状加重，可在鞋内放置软垫可以减轻足底疼痛区域的压力。应用拇外翻垫、夜用夹板及足趾间垫可能暂时缓解疼痛，延缓畸形进展。

当然，其实手术矫正拇外翻是最快速也是最彻底的办法。

有拇外翻的人应该选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

如果你担心拇外翻加剧，可以每晚洗脚的时候将拇指向内掰。