沟通能力（沟通能力决定一个人的情商高低）

在生活中，我们要知道，真正情商高的人，往往拥有很强的沟通能力。 沟通能力决定我们的情商高低，如果我们想要提升自我的情商能力，更重要是提升自我的沟通能力。

沟通能力强的人，往往拥有三点特质，我们也可以从这三个方面下功夫，持续提升自我的沟通能力。

第一个特质：强大的共情能力，迅速走入对方的世界

沟通能力强的人大都懂得和他人共情，共情是快速建立和他人沟通连接的方式方法。共情需要放下自我的意识，做到不指责，不批判。

沟通能力强的人，具备的第一百思特网个特质是共情能力。一个人共情能力越强，沟通能力越强。

何谓共情能力，共情能力是进入对方世界的能力。对于每个人来，共情能力才是我们彼此建立连接的关系。

如果我们想要和他人建立合作，请首先具备共情能力。共情能力是我们通过和别人沟通，能够和对方发生共鸣。

共情能力需要我们空杯下来，全然去感受对方百思特网，感受对方真实的需求和心声。如何和对方共情，还需要我们懂得倾听对方。

真正的情商高手都是懂得倾听的，在人际关系中，他们往往不会急于去表达自我，而是懂得安心安然地倾听，我们越懂得专注倾听别人，我们就越能够抓住对方的需求。

心理学家曾发现，一个人懂得专注倾听就能够疗愈对方，更能通过专注倾听看到对方的情绪和心思所在。

学会共情能力是沟通高手必备的第一个素质，我们要想让自己拥有强大的沟通能力，请训练自己的共情能力。

在人际关系沟通中， 多倾听少说，以及放下自我的看法和情绪，我们的共情能力就会慢慢提升，更能读懂别人的弦外之音。

第二个特质：读懂他人的需求?，才能和他人合作

沟通能力强的人具备第二个特质是懂得快速寻找对方的需求点。每个人都需要明白，人和人是不同的，但是人的基本属性是相通的，每个人都是有自己的需求的，在沟通中，需求是建立沟通的开始，也是沟通能够持续的关键。

事实上，人和人之所以互相需要也是如此，每个人都不是一座孤岛，每个人都渴望归属感，每个人都渴望拥有自我的价值感，人类的普世规律是相通的。真正的沟通高手懂得找到彼此共性和需求，这样才是彼此建立沟通和连接的开始。

人和人是不一样的，所以我们才不会强迫别人和我们类似。而人和人又有共性，所以任何人都可以连接。

学会求同存异，我们才能找到沟通的契合点。好的契合点来自我们对彼此共同世界的发现和塑造。

一个沟通能力强的人，能快速找到对方的需求点，从而和他人建立真正的连接。人和人的需求点百思特网是不同的。

沟通能力强的人能够懂得人和人的需求点是不一样的。鬼谷子曾讲述过，人的需求是分层次的。高层次的人追求是精神上的，而低层次的人追求是感官上或者物质上的刺激。

我们找到每个人的内在需求点，往往就能和对方建立合作，更能帮助我们和他人好好相处，形成价值和利益的联盟体。

第三个特质：内在平和，懂得管理自己的情绪???

沟通高手具备第三个特质，是情绪平和，懂得管控自己的情绪。真正的沟通高手会驾驭自己的情绪。

他们深刻明白情绪对人有很大影响，所以在和他人沟通中，摆脱情绪对自己的影响，往往能够帮助我们更为客观看待事情和他人的真实样子。

一个沟通高手深刻懂得情绪对人的影响，如果我们懂得剥离情绪，我们往往会更有智慧，也能做出高效的判断和决策。

真正沟通能力强的人，会时刻觉察自我情绪，通过情绪的觉察，让自己拥有一个较为平静的状态，在这个状态下，我们才会保持如如不动的心境和心地。

要知道，真正的沟通高手大都拥有的静的功夫和静的能力，这种静的功夫来自我们时刻的觉察，来自对起心动念的观察。

当我们长久训练自己，我们就能更好地对自己有深刻的了解。好的沟通更多来自我们对情绪的驾驭，也来自我们对情绪的了解，更来自我们对情绪的疏通。

当我们在和他人沟通的时候，能够在别人愤怒的时候，看到对方真实的心声，往往对方就会真正安静下来。当我们看到别人在抱怨的时候，其实也是一种请求和帮助。

我们越能看懂他人情绪背后的需求，我们才不会被别人情绪影响，而是通过对对方的深刻察觉，快速进入他人的内在世界，自然就会拥有影响他人的能力。

真正沟通能力强的人，并不是那种无所不能的人。他们只是拥有敏锐的洞察力，能够深刻发现他人内在世界的能力，我们才会在人际关系的江湖中纵横驰骋。

真正意义上的沟通一定是建立在对他人需求的把握基础上，若没有对需求的精通，很容易形成鸡同鸭讲，只有对需求深刻把握，才能和他人建立亲密深入连接，往往他人也会和你形成深刻的合作关系。

对于每个人来说，我们或许需要明白沟通能力强否与情商有密切的关系，沟通能力强，情商能力强，因为对情绪和自我认知更深刻。

如果我们想要成为沟通达人，最重要是提升自我的情绪解读能力，以及对他人需求能力的把握，我们越懂得，越能深入和他人建立深刻的连接，自然你的人缘也会越来越好。