肾经按摩(肾经的相关知识)
一、肾经的相关知识
足少阴肾经循行于人体上部肢体的为手经,循行于人体下部肢体的为足经,然后外属于阳,内属于阴,所以对于足少阴肾经来说,它所循行的部位是身体的下肢内侧部位。
足少阴肾经起于足小趾下,斜行于足心,沿着内踝后,分出进入足跟,向上沿着小腿内侧后缘,向上经过大腿内侧后缘,穿过脊柱,属于肾,络膀胱。有一条直行,从肾上行,穿过肝和膈肌,进入肺,沿着喉咙,到达舌根两旁。另一条分支从肺中出发,注入胸中,交于手厥阴心包经。
肾经主治生殖泌尿系统疾病,可以治疗遗精,阳痿,小便频数等;还能够治疗一些妇科病,比如前阴病,月经不调。还能够治疗头面五官的病证,比如头痛,目眩,咽喉肿痛,牙齿疼痛,耳聋以及百思特网耳鸣等。另外经过经脉循行部位的其他病证,能够治疗下肢冷,内踝肿痛等疾病。
二、肾经不通的常见症状
肾经不通的常见症状:手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸软、咽喉发炎、女性容易月经不调、欲望减退、男性容易前列腺肥大、足跟痛、尿频、尿少、尿黄。
三、膀胱经的重要性
经常在外面做保健的人可能比较熟悉,按摩师给你拔罐、按摩选择最多的部位就是后背。在后背拔满了罐,或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背。为什么大都选择后背进行保健治疗呢?
这是因为,后背是膀胱经循行的主要部位,膀胱经掌管人体最大的排毒通道,也是身体抵御外界风寒的重要屏障,若这条经络通畅,外寒难以侵入,内毒及时排出,身体何患之有? 所以我们一定要打通膀胱经,所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经能量呢?主要是靠肾脏,肾与膀胱相表里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以加强了膀胱经的需求,也就激发了肾脏的供应潜能。
最后,我们简单了解一下膀胱经上的主要穴位。除了后背的众多俞穴,膀胱经在腿脚上也有很多重要的穴位。
1、委中穴,委中穴位于人体的腘横纹中点,股二头肌百思特网腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。经穴歌诀里有“腰背委中求”一说,是说后背、腰部的病痛都可以通过委中穴来解决。只要是腰痛,按摩委中穴通常能减轻30%的疼痛。
2、承山穴,踮起脚,可以看到小腿肚有一块肌肉隆起,在肌肉正下方的凹陷处就是承山穴。承山穴的主要功能有:消除水肿,排除体内的废物,美化小腿曲线,减缓腿部疼痛。
3、至阴穴也是膀胱经的一个重要穴位,尤其是对于女性朋友来说,这个穴位是一个妇科要穴。古书《医宗金鉴》中记载这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。其他妇科疾病如月经不调、崩漏、带下、痛经、更年期综合征及乳痈、乳癖等,采用针灸至阴穴也可获得一定功效。
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