怎样界别自己或亲友沾上了————社交恐惧呢？一下分享几个小窍门儿。一目了然
工具/原料一颗真诚的心
一双有爱的眼睛
方法/步骤开口第一句话就是，我不敢……，要是……等等之类的
担心别人怎么看？
常常假装看不见
担心别人知道自己的不足
对他人悄悄话很敏感
来不来就是我很笨
常常就说的就是：我没有她有气质之类，我没有……
跟他们来什么？干脆躲到网上去
假装看似很陶醉
经常表现不好意思举动和表情
在一个角落很安静
拼命考研，做学问，搞研究
几招识别社交恐惧
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