自卑百害而无一利,它对你的生活产生无数影响,让你的希望变成绝望,让你的机会变成遗憾。因此,克服自卑心理我们必须下定决心。
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努力学习,充实自己。知识可以改变命运。当你拥有足够的学识,你的生活质量、心理状态都会变化,一些曾经你渴望的将会变为现实。这个时候你会越来越自信,因为你有足够底气。
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多锻炼自己在公共场合表达自己的能力,有社交活动要积极参加。即使刚开始你会害怕,但是到了后来你会很享受这个过程。
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交一些性格比较开朗的朋友,他们会在你需要的时候给予你鼓励。并且在相处过程中,你也会受到他们的感染。
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给自己积极的心理暗示,要相信自己是有能力完成某件事情的。这些暗示会转化成你的潜意识,成为你的精神动力。
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多做一些自己能完成的小事情,在取得的小小成就中不断的增强自己的自信心。同时这个过程让你的能力也逐渐提高。
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适当的时候可以寻求师长或者朋友的帮助,他们会开导你,在你身边给你支持并帮助你克服困难。
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