交际礼仪，顾明思义就是人们交往过程中的产生的彼此尊重的行为，我们用心尊重每个人，那么每个人才会尊重你，而且有一个好的交际礼仪素养也会把你整个人的气质拉高一个档次。我们日常表现的交际礼仪有很多种：商务礼仪、餐桌礼仪、男女交往礼仪、公共场所礼仪、书信礼仪等等，于此我介绍一下与我们平时息息相关的一个基本礼仪：站姿，以后无论到职场，还是与人交往都会让你受益匪浅。

标准的站姿要求—挺拔（男女都适用）

抬头挺胸目平视；

收腹提臀腰立起；

脊背挺直手下垂；

九点形成一直线；

后脑、肩部、臀部、小腿、脚后跟。

男士简单的站姿有三种，即基本站姿、前搭式站姿、后背式站姿。

在此只介绍前搭式站姿，其他两种较为简单。前搭式站姿，除了基础站姿要领外，需要一只手抱空拳，另一手握住虎口腕部，双手的位置放在腹部，脚成V字形略小于肩宽。

女士简单站姿也有三种，标准站姿、前搭式站姿，还有一些复杂的站姿。

其中女士标准站姿除了满足标准站姿要领外，还可以自由选择是否V字形脚位或者标准并拢脚位。前搭式站姿要求满足基础站姿要求外，还需要保持双手交叉，放于肚脐位置，脚型成丁字型（一只脚伸出向前，另一只脚斜侧，让斜侧脚与前脚相交），双腿之间不要有缝隙。

站姿的禁忌：

1.双手或单手插兜（多见于男士）：正式场合站立时，不可双手或单手插在裤袋里站立，这样显得过于随意。

2. 不可双手掐腰站立，这样给人以挑战或者挑衅的感觉（如图）。

3. 不可双手交叉抱在胸前，这种姿势容易给人傲慢的印象（如图）。

4. 不可歪倚斜靠，给人站不直，十分庸懒的感觉（如图）。

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